Odwodnienie

[JureczekGus]

Dzień dobry, chciałbym państwu polecić nawadniania się, czyli picie 2.8/3 litrów wody każdego dnia.
Należy dostarczać organizmowi wystarczającą ilość wody, w stosunku do tych nadchodzących upałów
https://zrozumiecstarosc.pl/artykul/odw ... -seniorow/

[Vanessa]

Warto zadbać o jakość wody, którą pijemy na co dzień. Korzystanie z dzbanek z filtrami może znacznie poprawić smak oraz czystość wody. Dzięki temu nie tylko dbamy o swoje zdrowie, ale również o środowisko, zmniejszając ilość plastikowych butelek. To idealne rozwiązanie dla każdego, kto ceni sobie zdrowy tryb życia.