Dzień dobry, chciałbym państwu polecić nawadniania się, czyli picie 2.8/3 litrów wody każdego dnia.
Należy dostarczać organizmowi wystarczającą ilość wody, w stosunku do tych nadchodzących upałów https://zrozumiecstarosc.pl/artykul/odw ... -seniorow/