roślinne ekstrakty na sen?

[wierzchoslawa-94]

Czy sądzicie, że roślinne ekstrakty w postaci jakichś suplementów mogą pomóc w problemach ze snem? Bo mnie niewiele rzeczy pomaga i powoli tracę nadzieję na sensowne wyjście z sytuacji. Usłyszałam o różnych suplementach jak kapsułki na sen z CBD i tak dalej i wydaje mi się, że nie zaszkodziłoby spróbować, co myślicie? Może sami macie opinie i chcecie się nimi podzielić?