Czy na problem ze snem pomoże psycholog?

[Denis]

Dzień dobry, chciałem zapytać o taką rzecz. Czy psycholog może pomóc w przypadku problemów ze snem? Od kilku miesięcy praktycznie nie zmrużyłem oka, już męczy mnie ta sytuacja, staję sie nerwowy i nie mam już na nic siły. A może inny lekarz?

[Aleksja1991]

Zawsze możesz przejść się do rodzinnego Jak jest sensowny to coś Ci doradzi

[dal-74]

Lekarz rodzinny to niegłupi pomysł, bo przecież problemy ze snem mogą mieć różne źródło, ale tam myślę sobie, ze psycholog to też będzie dobry pomysł

[Denis]

Ale to leczy się później tą bezsennność jakimiś tabletkami, czy jak to działa?

[dal-74]

To zależy w czym tkwi problem. Często tez pomaga psychoterapia, szczególnie gdy bezsenność powoduje stres

[Luiza-88]

Prawda, stres potrafi nieźle namieszać w naszych głowach. Szkoda na niego życia.

[Denis]

dzięki wszystkim za rady!

bednarka cena za mb

[Karis]

W takim razie warto abyś odwiedził poradnię Salomon z Łodzi http://www.poradniasalomon.pl która posiada bardzo dobrych specjalistów i co najważniejsze pomogli już ogromnej ilości osobom, którzy realnie wpłyną na poprawę snu ale również problemach codziennych związanych z rodziną, czy innymi uzależnieniami

[tencza]

Psychiatra np. z : https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ zajmuje się leczeniem chorób psychicznych, psycholog pomaga radzić sobie z problemami, które do takich chorób mogą prowadzić. Na szczęście współczesna psychiatria tak się daleko posunęła, że sporo chorób jest w stanie kontrolować, nie tylko za pomocą farmakologii, lecz także innych form terapii.

[basiabe]

Spróbuj jakiś naturalnych środków, bardzo dobrze w przypadku takiej dolegliwości sprawdzają się olejki cbd olejcbd10.pl.Olejki działają uspokajająco i odprężająco, poprawiają samopoczucie, eliminują napięcie wewnętrzne, poprawiają koncentrację i jakość snu. Myślę, że warto doczytać i zakupić produkt aby samemu sprawdzić jego działanie.

[niema]

Moim zdaniem, wszystko zależy od tego, co tak naprawdę jest przyczyną złego snu. Jeśli na przykład stres, to rozmowa z psychologiem i wsparcie w rozładowaniu jego źródła może okazać się skuteczne. Przy nałogach na przykład pomoże jedynie długotrwała terapia w ośrodku Terapii Forest . Dlatego warto sie najpierw zastanowić, co jest przyczyną. A jeśli jej nie znamy, psycholog to nasze pierwsze wyjście.

[laura345]

Tak! Sama miałam za tym problem, złe sny dręczył mnie od dłuższego czasu. Byłam na konsultacjach w ośrodku forest https://osrodek-uzaleznien.pl/. Przyznam się szczerze, że nie zdawałam sobie sprawy, jak bardzo nasze codzienne życie ma wpływ na sny. Spotkania pomogły, sny zniknęły, a ja w końcu mogę spać normalnie

[Robert]

Sam jeszcze niedawno miałem problemy ze snem, ale nie korzystałem z pomocy psychologa, mi znajomy polecił spróbować Kava Kava i rzeczywiście to mi pomogło. Mogę polecić Ci http://kavakavaworks.com/index.php?route=common/home ,ja tutaj kupuję, bo mają oryginalną Kava Kava z Fidżi i Vanuatu.

[Grzegórz]

Psycholog może pomóc. Wszystko zależy w czym lezy źródło bezsenności. Koniecznie skontaktuj się z kliniką https://psychiatra-sochaczew.pl/. Obstawiam, że już na pierwszym spotkaniu usłyszysz diagnozę ze źródłem problemu i wskazówkami jak poradzić sobie z tym.

[neuron]

Jak najbardziej, dobry psycholog jak na przykład https://psychomedic.pl/psycholog-warszawa/ potrafi zdziałac cuda. Rejestracja jest tam online, poprzez kalendarz na stronie oraz telefoniczna, więc na spokojnie. Psycholog kazdemu pomoże zwłaszcza w trudnych sytuacjach, mowię Wam warto sobie pomóc. Nie warto zwlekać z tym problemem, bo czasami moze być juz za późno.

[nadia]

Myślę, że tak. Na pewno nie zaszkodzi sprobować, w końcu nic nie ryzykujecie. Jeśli potrzebujecie specjalisty na terenie śląska, to ze swojej strony mogę polecić wam tę placówkę: http://tchnienie.com.pl/ Do każdego pacjenta pochodzą w pełni indywidualnie i mają naprawdę świetne podejście.

[spina]

Myślę że pomoże ale to też zależy od przyczyny kłopotów ze snem. Zwykle jakość snu zależy od jego przebiegu czyli fazy snu w czasie fazy NREM następuje fizyczna regeneracja mózgu, natomiast faza REM służy regeneracji funkcjonalnej

[Weronika]

Na problemy ze snem jest wiele specyfików, ale najlepiej wybrać naturalny. Słyszałam, że olejek konopny pomaga przy tym problemie, a dodatkowo uspokaja nerwy, bo ma działanie uspokajające. Widziałam, że można go zamówić na https://kanabifarm.pl/ . To polski producent, który ma uprawy na terenie Zielonych Płuc Polski. Współpracuje też z naukowcami z uniwersytetu w Białymstoku.