Strona 1 z 1

Trening metodą elektrostymulacji?

: 19 kwie 2022, 0:28
autor: Roland_90
Jakie macie opinie na temat treningu metodą elektrostymulacji? Mnie przede wszystkim zastanawia fakt, że jedna sesja takiego treningu trwa bardzo krótko, ale ponoć efekty są dosyć szybko widoczne. Dlatego właśnie chciałem poznać wasze doświadczenia. Sądzicie, że faktycznie warto zapisać się na taki trening? Czy nie sądzicie, że to ćwiczenia głównie dla kobiet?

Re: Trening metodą elektrostymulacji?

: 19 kwie 2022, 9:55
autor: Milena_76
Ja chodziłam na fitness dla pań w Poznaniu i też tam ćwiczyłyśmy metodą ems. Mnie się bardzo podobało, humor szybko się poprawiał, a efekty zdecydowanie szybko były zauważalne. I absolutnie nie jest tak, że to trening tylko dla kobiet, widziałam innych mężczyzn, którzy ćwiczyli. Polecam po prostu spróbować i przekonać się na własnej skórze, można się pozytywnie zaskoczyć :P