Brak czasu na ćwiczenia
: 16 sie 2021, 20:02
Czy wam też niekiedy brakuje czasu na jakąkolwiek aktywność fizyczną? To mój największy problem, mimo że chciałbym w jakiś sposób dbać o swoją kondycję. Jakie znacie ćwiczenia dla zapracowanych? Mnie do głowy przychodzi przede wszystkim trening metodą elektrostymulacji mięśni. Co wiecie na jego temat?